Mình nói gì khi nói về hạnh phúc - Lòng bình yên trái tim sẽ hạnh phúc

Mỗi người sẽ có một cách định nghĩa hạnh phúc khác nhau, hạnh phúc không có tiêu chuẩn. Cuộc đời của một người sẽ có nhiều sóng gió, khó khăn chính vì thế chúng ta ai cũng nên tự mình xây dựng cho mình những hạnh phúc riêng. Cuốn sách “Mình nói gì khi nói về hạnh phúc” sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho ai đang muốn tìm kiếm bình yên giữa cuộc sống vội vã ngoài kia.

Vài nét về tác giả Rosie Nguyễn

Rosie Nguyễn được độc giả biết đến là tác giả của cuốn sách Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu. Cô sinh năm 1987, hiện tại Rosie Nguyễn đã có rất nhiều đầu sách kỹ năng, truyền cảm hứng sống đến bạn trẻ. Bên cạnh đó Rosie Nguyễn còn được biết đến là với nhiều vai trò khác nhau như giảng viên các khóa học kỹ năng và huấn luyện viên yoga.

Với mong muốn đem lại thật nhiều năng lượng tích cực và kỹ năng giúp các bạn trẻ vượt qua bão giông của cuộc sống Rosie Nguyễn rất chăm chỉ viết sách, mỗi một cuốn sách của cô đều có màu sắc riêng và được sự đón nhận từ đông đảo độc giả.

Giới thiệu về sách

Các bạn trẻ thân mến, hãy cùng với Rosie Nguyễn sống khác, yêu khác, vui khác, nhẹ nhàng hơn, đẹp hơn. Hãy biết hạnh phúc không nằm ở đâu khác ngoài tầm tay. Hãy đừng nhăn mặt với cuộc đời dù trong nghịch cảnh. Trong giông bão ở bên ngoài hay ở trong lòng, hãy biết nhìn, như cô bé Rosie nhìn cảnh lụt: trong mênh mông nước dâng lên, vài con kiến nhỏ túm tít leo trên một cọng cỏ còn ngoi đầu lên được bên vệ đường. Chúng nó đang kể một câu chuyện thần tiên: hy vọng chẳng hề biến mất trong một thế giới vô vọng. Tôi vinh dự được nghe một bạn trẻ tài hoa kể những chuyện như thế, trong một buổi chiều nắng đẹp, vừa lật từng trang bản thảo vừa vui trong lòng.

Cảm nhận về sách

Mỗi chúng ta đều có cách cảm nhận hạnh phúc khác nhau

Với một đứa trẻ thì chỉ cần cho chúng một gói bánh hay một cái kẹo chúng có thể vui vẻ cả ngày, lớn lên một chút khi đi học hạnh phúc của một em học sinh đó là khi chúng đạt được những con điểm cao trong học tập, được bố động viên. Khi trưởng thành phải tự lập một mình thì đôi khi hạnh phúc của người lớn đó là sau những ngày làm việc vất vả nhận được một cái ôm động viên từ ai đó.

Chúng ta lớn lên ở những môi trường khác nhau, có bố mẹ khác nhau và tiếp xúc với nhiều người khác nhau nên chúng ta sẽ được tiếp nhận những góc nhìn về cuộc sống không giống nhau. Thế nhưng đến cuối cùng ai trong chúng ta cũng mong muốn có thể có được hạnh phúc do tự thân do chính mình cảm nhận mà không phải dựa vào bất cứ ai. Cuốn sách Mình nói gì khi nói về hạnh phúc rất chân thật, gần gũi và mộc mạc, sách không nói những câu triết lý nặng nề mà được viết dưới dạng tự sự đó là những câu chuyện xoay quanh cuộc sống của tác giả.

Deadline, áp lực công việc khiến giới trẻ quên cách cảm nhận hạnh phúc

Rosie Nguyễn cho rằng chính những deadline, áp lực cơm áo gạo tiền khiến nhiều người rơi vào vòng xoáy của đồng tiền mà quên cách cảm nhận mọi thứ xung quanh ta. Người trẻ đi làm về mệt thường quên cách yêu thương bản thân đúng cách, họ thức thâu đêm suốt sáng chỉ để xem phim, lâu dần những thói quen xấu trở thành mầm móng gây nên căn bệnh nuông chiều bản thân quá mức mà không nghĩ đến việc phải kỷ luật bản thân.

Thói quen lướt Tiktok đến 2 3 giờ sáng hay nằm ì trên giường xem phim mà không đứng dậy vận động cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người trẻ. Bạn sẽ hối hận khi bản thân già đi mà mình chưa kịp cảm nhận tuổi trẻ là gì.

Làm việc chăm chỉ là thói quen ai cũng nên duy trì nhưng nó không đồng nghĩa với việc chúng ta lao vào công việc như một cái máy mà quên cách cảm nhận cuộc sống của mình. Hãy yêu thương bản thân, tạo nên những khoảnh khắc ý nghĩa của tuổi trẻ bằng cách trải nghiệm thật nhiều điều hay ho, mới mẻ ngoài kia.

Nếu bạn đang làm hài lòng người khác thì bạn chỉ đang tồn tại chứ không phải “sống”

Thế giới lắm người tiêu cực, họ có thể thoải mái bình phẩm người khác khi mình chưa biết gì về cuộc sống của người khác. Họ lên mạng buông lời cay đắng khi thấy ai đó làm sai và thoải mái chì chiết một người họ chẳng quen biết, họ nghĩ mình đang nhân danh công lý để thay cuộc sống dạy cho người khác một bài học. Chính vì lý do này nhiều người đã và đang phải đối diện với rất nhiều áp lực mang tên “lời bình phẩm từ người lạ” việc thoải mái buông lời nói tiêu cực khiến cho không ít bạn trẻ phải mệt mỏi.

Với tâm lý sống để làm hài lòng người khác khiến bạn trẻ rơi vào trạng thái tiêu cực, cuộc sống của họ chỉ biết chạy theo “cảm xúc” của người khác, họ không biết yêu thương bản thân mình để rồi mọi thứ không được như mong đợi. Bạn trẻ à, bạn đừng sống cuộc đời của người khác, hãy sống cuộc đời của chính mình như vậy mới không lãng phí thời gian của mình.

Trích đoạn hay trong sách

Hạnh phúc là...

Hạnh phúc là khi mỗi đêm mình đọc sách xong ngủ quên trên thảm yoga, đều có người cẩn thận lấy chăn ra nhẹ nhàng đặt bên cạnh mình. Là khi người đó làm mặt nạ trứng để sẵn trong tủ lạnh, có lúc còn chịu khó quẹt mặt cho mình khi mình cực kỳ làm biếng. Thấy vui vì không phải ai cũng có một đứa em trai như vậy.

Hạnh phúc là được bao quanh bởi bao nhiêu người cùng tần số với mình. Là khi có người bạn trai để đi ăn chay cùng khi mình muốn, có người bạn gái để nấu cà ri ở nhà khi mình thèm, có người bạn nhỏ tuổi chạy bộ chung khi cần, có người bạn lớn đi bơi chung khi thích, và có những người luôn sẵn sàng ngồi nói chuyện kiểu điên khùng không đầu không cuối.

Hạnh phúc là những lúc nằm dài trên bãi cỏ sau khi chạy bốn năm cây số, nhìn bầu trời xanh ngắt điểm bóng chim én lao xao, nhìn qua bên kia sông Sài Gòn với những tòa nhà cao tầng, thấy mình như ở phía bên này của thế giới. Lắng nghe cái đứa  cạnh mình trò chuyện liên hồi luyên thuyên không nghỉ. Và hít một hơi thật dài, mỉm cười với gió.

Lời kết

Rồi chúng ta sẽ hạnh phúc không bằng cách này thì sẽ bằng cách khác vậy nên đừng suy nghĩ quá tiêu cực về cuộc sống này. Giống như những năng lượng tích cực mà tác giả Rosie Nguyễn đã đúc kết trên hành trình khám phá tuổi trẻ của mình thông qua những chuyến đi.

Bigone hy vọng thông qua bài viết này độc giả sẽ có thêm góc nhìn mới về định nghĩa hạnh phúc cho bản thân mình, cho người xung quanh và cho cả cuộc đời tươi đẹp này. Chúc bạn đọc sách vui vẻ và đừng quên hãy tiếp tục ủng hộ Bigone ở những bài viết khác nhé.

Review bởi Dương Hạnh