Chỉ lo chuyện mình không lo chuyện người - Đừng giữ quá nhiều tâm sự trong lòng

Bạn đã bao giờ cảm thấy cạn kiệt năng lượng vì sống luôn phải nhìn vào biểu cảm của người khác, bạn không tìm được phương hướng cho bản thân chỉ vì nghe lời người khác nói về mình rất tệ chưa? Chúng ta thường có xu hướng quá quan tâm tới những chuyện không nên quan tâm chính vì thế bạn sẽ bị mệt mỏi bởi những vấn đề không đáng có đó. Cuốn sách “Chỉ lo chuyện mình không lo chuyện cười” sẽ giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống và bản thân!

Cảm nhận về sách

Sau thành công rực rỡ của cuốn sách “Tôi muốn sống cuộc sống bình thường” tại thị trường Việt Nam, tác giả Dae-ho Ko-eun Choi lại tiếp tục ra mắt cuốn sách Chỉ lo chuyện mình, không lo chuyện người. Cuốn sách viết về những nỗi lo lắng, trăn trở, mệt mỏi đeo bám chúng ta mỗi ngày. Và bạn biết không? Những mệt mỏi ấy xuất phát từ việc chúng ta quá để tâm đến những gì người khác nghĩ về mình, mỗi ngày bạn đều tự gieo mệt mỏi trong lòng bằng việc suy nghĩ xem người khác đánh giá như thế nào về bạn.

Không giống như những cuốn sách thông thường Chỉ lo chuyện mình, không lo chuyện người là có văn xen lẫn thơ cùng những hình ảnh minh họa dễ thương chắc chắn sẽ không khiến cho độc giả thất vọng. Bên cạnh đó, tác giả còn đưa ra rất nhiều thông điệp giúp bạn sống tích cực mỗi ngày.

Hỏi thăm chính mình

Bạn đã bao giờ hỏi thăm chính mình chưa? Rằng ngày hôm nay của bạn có ổn không? Rằng bạn nỗ lực nhiều như thế có mệt không? Cuộc sống đã quá khắt khe với chúng ta rồi thế nên bạn cũng đừng nghiêm khắc với bản thân quá. Đúng là phải có kỷ luật bản thân thì chúng ta mới tốt lên từng ngày thế nhưng thỉnh thoảng hãy để bản thân tự do. Việc của một người lớn không phải tự gây áp lực cho chính mình mà đó là sau khi tất bật chạy khắp nơi để làm việc kiếm tiền bạn thứ bạn cần cuối ngày đó là những giây phút được nghỉ ngơi đúng nghĩa. Tắt hết điện thoại, gạt công việc ra khỏi đầu, chuẩn bị một bữa tối thật ngon, sau đó tắm rửa sạch sẽ, thưởng thức một cốc trà và đọc một vài trang sách, lúc nào buồn ngủ sẽ đi ngủ. Sáng mai lại bắt đầu ngày mới bằng thật nhiều năng lượng tích cực, như vậy có phải tốt hơn không?

Không phải cứ chịu nhiều ấm ức, mệt mỏi chúng ta sẽ thành công. Người thành công luôn biết gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực, không cần thiết ra khỏi đâu. Người khác nói xấu bạn, đừng quá để tâm nếu nó gây ảnh hưởng tiêu cực đến bạn, trong trường hợp họ nói có phần đúng thì bạn nên xem lại bản thân để thay đổi cho phù hợp. Còn nếu họ nói xấu bạn vì họ muốn bới móc cuộc sống của bạn vậy thì hãy mặc kệ nó. Bạn càng để tâm người mệt mỏi sẽ là bạn, không để tâm cuộc sống của bạn mới trở nên tươi đẹp hơn. Cuộc sống này không thiếu kẻ thích nói chuyện tiêu cực và nhiệm vụ của chúng ta đó là đừng nạp năng lượng tiêu cực ấy vào người.

“Đừng quá khắt khe với chính mình

Việc cần làm của một người là luôn hối hả chạy đua không phải là trông ngóng điểm đến tiếp theo sẽ là gì mà chính là được nghỉ ngơi đầy đủ.

Đừng bắt mình phải cố chịu đựng

Vì chưa chắc mệt mỏi đến thế sẽ nhất định thành công

Hãy thử hỏi chính mình liệu ta có đang ổn

Nếu không ổn, hãy tự kiếm tìm hạnh phúc nhiều hơn bình thương.

Một cơ thể khỏe mạnh, và một trái tim bình an mới có thể giúp ta làm được nhiều điều.”

Những điều nhỏ bé nhưng lại khiến một ngày của bạn trở nên vui vẻ

Sáng hôm nay lúc dắt xe ra ngoài đi làm nhìn thấy ánh nắng chiếu rực rỡ cảm thấy yêu đời thật sự, một ly cà phê trên tay và lên chuyến xe buýt đúng giờ, không phải đứng chen với người khác. Mỗi ngày đều bắt đầu ngày mới bằng thật nhiều năng lượng tích cực, vui vẻ ngày hôm đó bạn sẽ làm việc năng suất hơn rất nhiều.

Nếu bạn chịu để ý quan sát cuộc sống này bạn sẽ phát hiện ra có rất nhiều thứ hay ho mà bấy lâu nay bạn đã bỏ qua. Sống vội vàng, luôn chạy đua cùng deadline sẽ khiến cho chúng ta ít có thời gian để ngắm nhìn cuộc sống. Nhưng nếu chịu sống chậm lại, quan sát mọi thứ và cảm nhận cuộc sống bạn sẽ thấy mọi thứ thật tốt đẹp.

Đôi khi chỉ cần được ai đó cho một cái kẹo, một cái bánh không vì lý do gì hết cũng khiến bạn ấm áp mỗi ngày. Hay đơn giản là vào dịp sinh nhật mọi người đều nhớ và tổ chức cho bạn một ngày sinh nhật thật vui vẻ, lúc này bạn sẽ cảm thấy vô cùng ấm áp, những deadline trong ngày nhanh chóng tan biến. Những hành động nhỏ của người khác để giúp đỡ bạn sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.

“Giá như có người khi tôi kể về những mệt mỏi của ngày hôm nay thay vì phán xét đúng sai tốt xấu, người ấy chỉ nói với tôi rằng: “Hôm nay cậu đã vất vả rồi!”

Đừng giữ quá nhiều tâm sự trong người

Chúng ta đều là con người, sẽ có lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn cảm thấy không tin tưởng vào bản thân mình. Đây là lúc chúng ta cần được nghỉ ngơi thay vì làm việc một cách điên cuồng và quá sức. Bạn có tâm sự trong lòng hãy tìm một người thích hợp để chia sẻ, chỉ có như vậy những mệt mỏi, ấm ức của bạn mới được giải tỏa. Đã là cuộc sống không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, sẽ có lúc bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi về những deadline, bài tập, công việc và cả chuyện tình cảm đôi khi không được thuận theo ý mình. Lúc này bạn cần nghỉ ngơi, bạn cần nhận được một cái ôm động viên tinh thần từ một ai đó.

Chúng ta đều không dễ dàng gì mới có thể đi đến được ngày hôm nay, bạn xứng đáng nhận được nhiều sự yêu thương hơn thế nữa. Vậy nên đừng ngại để bản thân nhận được sự yêu thương từ mọi người. Chia sẻ cảm xúc với người khác không phải là bạn đang làm phiền họ, chỉ là cuộc sống đang bắt nạt bạn, bạn muốn nhận được cái ôm từ người khác.

“Chia sẻ

Có những lúc tôi nghĩ rằng nếu kể câu chuyện thầm kín của mình với người khác liệu có phải tôi đã đem gánh nặng cho họ hay không

Nhỡ người nghe cảm thấy mệt mỏi hay nặng nề thì sao.

Nhưng những người đứng về phía mình sẽ không như vậy.

Nếu mình dốc hết tâm tư kể cho họ, họ nhất định sẽ mang lại dũng khí và sức mạnh cho mình,

Bằng cả tấm lòng và hành động.

Sau này tôi sẽ chia sẻ nhiều hơn nữa cả niềm vui, lẫn những chuyện mệt mỏi

Bởi vì gặp nhau là để chia sẻ cho nhau.”

Trích dẫn hay trong sách

Những người hay phàn nàn với ta về mọi chuyện lại chẳng giống người xấu chút nào.

Vì không có ai để chia sẻ nên họ đã chọn tin tưởng ta

Họ đã mở lòng và dốc hết bầu tâm sự

Chỉ cần ta lắng nghe đã là giải tỏa

Chỉ cần ta gật đầu cũng an ủi phần nào.

Đừng hỏi vì sao họ lại kể với ta những chuyện như vậy

Hãy cứ chân thành chuyện trò và chúc cho mọi chuyện sẽ ổn là được thôi.

Lời kết

Chỉ lo chuyện mình không lo chuyện người – cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn khi bạn sống cuộc đời của mình. Không bận tâm về những thứ tiêu cực người khác gán lên người bạn. Bạn sinh ra để tỏa sáng chứ không phải để làm hài lòng người khác.

Bigone hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều gợi ý về cuốn sách hay, chúc bạn đọc sách vui vẻ và hãy tiếp tục ủng hộ Bigone ở những bài viết khác nhé.

Review bởi Dương Hạnh